ひと昔前までは、施設において褥瘡（床ずれ）は、人手不足で体位交換がおろそかになり、同じ姿勢をとり続けた場合などが原因でおこるものだと認知されていました。しかし近年の研究で、その他、栄養不良も大きく関係していることがわかっ...

血行不良になると体には、様々な問題がでてきます。例えば、疲労が溜まったり、倦怠感を覚えたり、食欲がなくなったり、体が浮腫んだり、酷くなれば、重い病気にもなりえます。血行を促進するために、様々な方法がありますが、今回は血行...

血行が悪くなると、様々な病気の症状がでてきます。褥瘡以外にも、動脈硬化や血行障害などキリがありません。どれだけ、人間にとって血流が大事なのかが、わかります。今回は、血行促進を体操で改善する方法を考察していきたいと思います...

褥瘡になるには、どのような状態から発生するのでしょう。高齢者なら身体の動きが鈍くなり、寝たきりや車椅子生活などの方が、褥瘡になりやすいです。普通の方が何時間寝ても褥瘡にならないのに、寝たきりで、寝返りができない人は、同じ...

長期に寝たきり状態が続いたり、日頃から一日の大半をベッドで寝て過ごしている高齢者の場合、褥瘡（床ずれ）のリスク以外にも、いろいろな弊害が起こってきます。今回は、その中でも体を動かすことが少ないことで起きる血栓症について解...

高齢者は、何らかの病気やケガ・脳梗塞・骨折などで安静状態が長く続くと寝たきりになることが多くなり全身の筋肉をあまり動かすことが無くなります。長期の臥床状態で関節などに痛みが出てくることが多くなります。そうなると余計に動か...