体中には、身体機能を回復し、改善することができるツボが2000以上も点在していると言われます。ただし、ツボの一つひとつを覚えることは到底できないでしょう。もちろんそれぞれに効能はありますが、一つのツボでも複数の症状を緩和...

褥瘡が発症する原因の多くは、局部の圧迫に依る血行不良です。寝たきりの姿勢が長くなると、体重が骨の突出部分を強く圧迫し、その部分の血流が悪くなります。次第に周辺の血行が悪くなって、ちょっとした皮膚の摩擦、ずれによって皮膚が...

血流が良好に保たれている体は、体の内側が非常に元気になります。体の内側と言うのは、内臓などの臓器はもちろんですが、自律神経やメンタル面が前向きで明るく保たれるかどうかも含みます。体の血流を良くするためには、毎日の食事で充...

人間の体をくまなく巡っている血液。毎日生活している中では、さほど気にならないかもしれませんが、「最近疲れがたまって元気が出ない」「コリがひどくなってきている」。このような、誰にでも起こりえる体の不調は、血がドロドロになっ...

体の中を縦横無尽にはりめぐる血管は、体のあらゆる部分に必要な栄養と水分を届ける大切な器官です。血行が悪くなると、冷えやコリを引き起こします。充分な栄養を届けられなくなる上に、周辺臓器や部位の不要な老廃物を腎臓や肝臓に送る...

褥瘡が進行するうえで、「局所の圧迫を防ぎ、皮膚を清潔に保ちながら経過を観察して体圧分散マットレスを使用するのは、看護ケアの中でも注視されるべき必須条件です。そして、患者さんの心身のケアを進める中で、非常に重要となるのが栄...

寝たきりの姿勢が長くなる、また移動に車いすを使用する。このように自立した生活を送ることが困難な高齢者や入院患者は、常に褥瘡リスクがともないます。若い人でも、数週間の入院生活で踵や仙骨部分に褥瘡を発症したという事例は少なく...

体を自由に動かすことができずに同じ姿勢を取り続けると、特に骨突起部分に体圧がかかり、床ずれ（褥瘡）を引き起こしやすくなります。血流が悪くなることで、自然治癒力が低下することも床ずれを助長することが分かっていますが、過度に...

局所の圧迫が原因となり、血液の循環を悪くすることでうっ血、赤みを引き起こすことが引き金となって褥瘡は発症します。特に寝たきりや車いす生活を送る患者にとっては、同じ姿勢を保持する時間が長くなるため、褥瘡が発生しやすく、また...

血行が悪くなると、各所にしびれや重みを感じ、次第に痛みに変わっていきます。これが「こり」と呼ばれる状態ですが、体のこりが慢性化すると、筋肉の血流も悪くなり、慢性化して筋硬直してしまうので、なめらかな動きができなくなってし...