血行改善に効果あり 簡単なストレッチ
血行が悪くなると、各所にしびれや重みを感じ、次第に痛みに変わっていきます。これが「こり」と呼ばれる状態ですが、体のこりが慢性化すると、筋肉の血流も悪くなり、慢性化して筋硬直してしまうので、なめらかな動きができなくなってし...
実務者研修血流をよくするためには 「食べ物をどう摂るか」が大切
血行が悪い人は、「体の冷え」「頭痛」など慢性的な体の不調を感じやすくなります。手や足先の冷たさは、外気や季節に関係なく起こります。夏の暑い日でも足先がひんやりして、靴下を履かねば寝られないという人もいるほど。血流が改善さ...
介護の豆知識虚血性疾患とは 褥瘡を局所的・全身的原因から考える
かつて褥瘡は、単なる床ずれとして、同じ姿勢を保持せざるを得ない入院患者や車いす生活を送る人にとって「やむを得ない症状」と考えられていました。しかし、現在ではこの褥瘡が起こる原因は非常に複雑で、さまざまな要因が絡み合って生...
未分類褥瘡が起こる原因から対処法をさぐる
長期間同じ姿勢を強いられる入院時や、自宅での療養の際に、病気を治すケアとは別に、床ずれを起じさせないように配慮することが大切です。医学的には、床ずれの事を「褥瘡」と言いますが、寝込んで横になっている体勢が長くなると、人間...
実務者研修簡単に血流を整える 手軽な運動方法はこれ
血流が悪くなると、体に充分な栄養がいきわたらなくなり、冷えや筋肉のこわばりを感じる箇所が出てきます。主に体の末端部分に冷えを感じる時は、毛細血管の血流がわるくなっていると考えて良いでしょう。冷えがひどくなると、余分な水分...
未分類褥瘡ケアを正しく行うために ohスケール
褥瘡は、そのレベルと重症度に応じたケアが必要です。入院患者や、ヘルパーさんが自宅に訪れて在宅ケアを行う時は、さまざまな危険要因レベルに沿って看護計画をたてて、経過の観察を行います。レベルが上がらないようにケアしていくこと...
未分類褥瘡の治療と外用薬の使用 ワセリンの塗布について
褥瘡のケアには、日々原因を取り除く努力と経過観察が最重要課題です。寝たきりやおなじ姿勢が続くことによって、特に腰回りや骨の突出する関節部分を、長時間押しつけて圧をかけないように工夫し、発症を防ぐことが何より大切です。しか...
床ずれの症状を知って快適な生活をアシスト
床ずれとは、ずっと寝ていたり同じ姿勢のまま横たわっているとき、体の重みが原因で一か所に負荷がかかり、押し付けられた部位にできものができることを言います。医学的には「褥瘡」という言葉を使いますが、褥の字の意味は「ふとん」で...
実務者研修交感神経と血管・血流の関係 活発と休息のスイッチ
交感神経と副交感神経と言う、人間の体の活動をつかさどっている自律神経は、末梢神経系と呼ばれる部類です。自律神経は、内臓や血管の働きをコントロールしながら、体内環境を整えるために働きます。そして、体内全ての内臓や全身の血管...
未分類床ずれが起きてしまったら 適切な治し方
ずっと寝たきりの姿勢、また長時間いすに座ったままの姿勢は、何も病気で床に伏せたままで、その体勢を強要されている理由のない健常な人でも辛いもの。圧力が一点にかかってしびれが起こる、また体重がかかり常に圧がかかる部分に、ちり...
